«Їжа для мозку. Наука розумного харчування» Ліса Москоні
- Назва: Їжа для мозку. Наука розумного харчування
- Письменник: Ліса Москоні
- Рік: 2019
- Видавництво: Наш Формат
- Жанри: Здоров'я і правильне харчування, Прикладна і науково-популярна література, 🥗 Кулінарія
- ISBN: 978-0-399-57399-6
- Фрагмент
Loading...Короткий зміст книги «Їжа для мозку. Наука розумного харчування» Ліси Москоні (анотація)
Цукор, горіхи, шоколад, оливкова олія… Щоб такого корисного з’їсти, щоб мозок запрацював на повну? Забудьте про те, що читали в Інтернеті! Книга «Їжа для мозку. Наука розумного харчування» рве шаблони і надає дійсно корисні поради щодо здорової їжі!
Наш мозок – особливий орган. Він головний. Він надає розпорядження всьому організму. І від того, чим він живиться, залежить наше самовідчуття і продуктивність.
Читати онлайн книгу «Їжа для мозку. Наука розумного харчування» Ліси Москоні українською мовою буде корисно всім, хто дбає про своє здоров’я. Автор – нейродослідниця, професор нейрології, спеціаліст по хворобі Альцгеймера. Вона знає все про те, як вберегти мозок від старіння.
Холестерин, кава, солодощі – ці продукти вважаються не зовсім корисними, хоча суперечки щодо них тривають. Звісно, вживати їх регулярно чи тільки «на свята» – власний вибір кожного. Можливо, все залежить від кількості? Хіба духмяна філіжанка міцної кави вранці може комусь нашкодити? А шматочок чорного шоколаду, що містить зовсім небагато цукру, зате зарядить вас гарним настроєм та енергією на весь день?
Ще більше інформації про корисні та не дуже продукти дізнаєтесь, коли вирішите скачати книгу «Їжа для мозку. Наука розумного харчування» Ліси Москоні безкоштовно, без реєстрації та sms (смс) у форматах: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (єпаб). Гарного настрою вам та продуктивної роботи!
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Їжа для мозку. Наука розумного харчування» Ліси Москоні та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Їжа для мозку. Наука розумного харчування» Ліси Москоні: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Їжа для мозку. Наука розумного харчування» Ліси Москоні і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
Скачати безкоштово книгу «Їжа для мозку. Наука розумного харчування» Ліси Москоні українською мовою
Рекомендації
Відгуки на книгу «Їжа для мозку. Наука розумного харчування» Ліси Москоні
Одна відповідь до “Їжа для мозку. Наука розумного харчування”
Інколи на роботі я відчуваю слабкість, ніби то чогось організму не вистачає. Колега порадила прочитати книжку «Їжа для мозку», яка згодом повністю змінила моє уявлення про харчування. Я забороняла собі солодке багато років, але як виявляється без нього багато процесів в організмі можуть працювати не на повну силу.