Головна
⭐ Кара Фіцджеральд ⭐
Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів

«Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів» Кара Фіцджеральд

Назва: Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів
Письменник: Кара Фіцджеральд
Рік: 2023
Жанри: Спорт, фітнес, Здоров'я і правильне харчування
ISBN: 978-617-12-9885-9
Фрагмент

1833 переглядів

Відгуки

Скачати книгу

Читати онлайн

1833 переглядів

[uptolike]

Відгуки

Короткий зміст книги «Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів» Кари Фіцджеральд (анотація)

Ставати щодня молодше, а не навпаки… Якась магія? Ні, підтверджена наукою реальність. Бо ж хронологічний вік — не вирок, коли можна повернути назад біологічний годинник. Докторка Кара Фіцджеральд переконує: позбутися зайвих років можна так само, як і зайвих кілограмів. Для цього достатньо просто змінити раціон і запровадити дуже доступні зміни у способі життя. Повернути молодість без дорогих чи ризикованих препаратів, голодування по двадцять дві години на добу чи інших стратегій так званого біохакінгу.

• Чи справді генетика визначає наш вік і рівень здоров’я;
• Що таке епігенетика й до чого тут омолодження;
• Які зміни в щоденній рутині й раціоні допоможуть мати кращий вигляд і почуватися молодше;
• Як зменшення біовіку знижує ризик хронічних і вікових захворювань (включно з діабетом, раком і деменцією) тощо.

Готуйтеся, що після двомісячної програми омолодження від докторки Кари Фіцджеральд частіше чутимете: “А вам точно вже є 18?”

Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів» Кари Фіцджеральд та насолоджуватися нею.

Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів» Кари Фіцджеральд: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.

Якщо ви є правовласником книги «Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів» Кари Фіцджеральд і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.