«Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів» Санджей Гупта
- Назва: Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів
- Письменник: Санджей Гупта
- Рік: 2023
- Жанри: Саморозвиток, самовдосконалення, Мотивація, Особистісний ріст
- ISBN: 978-617-15-0003-7
- Фрагмент
Loading...Короткий зміст книги «Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів» Санджея Гупти (анотація)
Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну “мозкову дієту”, яка зупинить вікові зміни пам’яті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці.
Доктор досліджує:
– чи фізичні вправи (і які саме) корисні для мозкової активності;
– які відеоігри застрахують від хвороби Альцгеймера;
– навіщо мозку потрібні нові знайомства та спілкування з людьми;
– чого ми можемо навчитися від “суперрозумних” людей, яким за вісімдесят і дев’яносто;
– і чи справді є користь від уживання ліків, добавок і вітамінів “для мозку”.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів» Санджея Гупти та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів» Санджея Гупти: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів» Санджея Гупти і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
Рекомендації
Відгуки на книгу «Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів» Санджея Гупти
