«Наповнені діти. Близькість, їжа та турбота про нашіх дітей (та всіх, кого ми любимо)» Дебора Макнамара

«Наповнені діти» – це унікальна книга, що кардинально змінює уявлення про харчування і виховання дітей, адже вона розкриває глибокий взаємозв’язок між їжею та емоційним благополуччям. Докторка Дебора Макнамара, клінічна психологиня і фахівчиня у сфері дитячого та підліткового розвитку, пропонує свіжий погляд на те, як ми годуємо наших дітей та близьких, показуючи, що справжнє «наповнення» полягає не лише в калоріях чи корисних речовинах, а насамперед у турботі, спілкуванні й відчутті прийняття.

Чому варто придбати та прочитати «Наповнені діти»?

1. Зміщує фокус із їжі на стосунки: Авторка переконливо доводить, що найважливіше у спільному прийомі їжі – не меню, а тепла атмосфера, емоційний зв’язок та відчуття безпеки в родині.
2. Сучасна наукова основа: Книга опирається на дослідження у сферах нейронауки, психології прив’язаності та розвитку дитини, що робить її зміст максимально актуальним і практичним.
3. Практичні поради: Дебора Макнамара ділиться справжніми історіями з життя батьків і сімей, поєднуючи їх із прикладами від шеф-кухарів, дієтологів і лікарів, тож пропоновані ідеї легко втілити в щоденній рутині.
4. Визнання та нагороди: Книга вже здобула дві золоті нагороди – на Living Now Book Awards (номінація «Здоров’я та благополуччя») та Nautilus Book Awards 2024 (категорія «Виховання дітей та сім’я»), що підтверджує її цінність та унікальність.
5. Емоційна близькість і виховання: «Наповнені діти» допоможе усвідомити, що шлях до дитячого шлунка лежить через серце: прийняття, підтримка та любов у родині здатні змінити навіть найскладніші харчові звички.

Якщо ви прагнете збагатити свої щоденні сімейні вечері змістом і щирим спілкуванням, навчитися створювати емоційно безпечне середовище та зробити процес годування (і виховання) дітей більш усвідомленим – «Наповнені діти» стане для вас неоціненною знахідкою. Ця книга надихає переосмислити роль їжі у житті сім’ї та нагадує, що справжня турбота починається з нашого уміння слухати й підтримувати найрідніших.

Не пропустіть можливість відкрити для себе новий підхід до сімейних обідів та виховання. Придбайте «Наповнені діти» Дебори Макнамари та зробіть перший крок назустріч більш глибоким і щирим зв’язкам із вашими дітьми та близькими.