Читати онлайн «Здорова, щаслива, сексуальна. Мудрість аюверди для сучасної жінки» Кеті Сілкокс

Здорова, щаслива, сексуальна. Мудрiсть аюверди для сучасноi жiнки
Кетi Сiлкокс


Якщо ви нiчого не знаете про аюрведу, але прагнете змiнити свое життя – звернiться до Кетi Сiлкокс. Вона пройшла власний шлях удосконалення та знае все про труднощi перевтiлення, пошук життевого балансу i змiцнення жiночого здоров’я. Журнал Origin включив ii до списку «70 йогiв, якi змiнили свiт».

Аюрведа нагадуе стильний аксесуар, без якого не обiйтися жоднiй сучаснiй жiнцi, яка прагне бути здоровою, щасливою та сексуальною. Дiевi методики та вправи, античнi практики й медитацii з пробудження життевоi енергii, поради щодо харчування i ритуалiв догляду за тiлом стануть секретом тривалоi молодостi та блиску в очах.





Кетi Сiлкокс

Здорова, щаслива, сексуальна. Мудрiсть аюрведи для сучасноi жiнки





Найвища похвала «Здоровiй, Щасливiй, Сексуальнiй»


Аюрведа до певноi мiри виникла з метою звiльнити вiд хвороб та недугiв населення, що зростало, бувши вiдiрваним вiд таемничих практичних знань, i втратило зв’язок iз циклами природи, змiнами пiр року та ii мудрiстю. Кетi Сiлкокс з розумiнням ставиться до мешканцiв метушливих мегаполiсiв i дiлиться з ними простими й легкими, а може, навiть карколомними концепцiями та практиками, запозиченими у наших перевiрених часом сестер в iндiйських науках: аюрведi та йозi.



    Доктор Клаудiя Велч, авторка книги «Balance Your Hormones, Balance Your Life»

Кетi Сiлкокс написала практичний, пiкантний i захопливий посiбник iз дiевого способу життя вiдповiдно до принципiв аюрведи. Вона робить цей стародавнiй традицiйний пiдхiд до здоров’я доступним кожному i надихае докорiнно змiнити власне здоров’я завдяки викладеним у книжцi принципам. Цю сповнену рокiв практики i ретельного вивчення книжку слiд тримати напохватi як посiбник протягом усього життя. Я наполегливо рекомендую «Здорову, Щасливу, Сексуальну» через цiннi знання, що iх Кетi пропонуе з метою практикувати власну автентичнiсть та рiшучiсть бути чесним iз собою, а для цього знадобиться неабияке здоров’я i добробут!



    Саллi Кемптон, усесвiтньо вiдомий духовний учитель й автор книг «Awakening Shakti» та «Meditation for the Love of It»

Кетi Сiлкокс очолюе наступне поколiння iдейних натхненникiв, допомагаючи людям жити бiльш здоровим, щасливим та сповненим задоволення життям.