«Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора» Стівен Гаєс
- Назва: Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора
- Письменник: Стівен Гаєс
- Рік: 2022
- Видавництво: Yakaboo Publishing
- Жанри: Соціальна психологія, Психоаналіз / Психотерапія, Психотерапія та консультування, 💫 Психологія
- ISBN: 978-617-7933-19-8
- Фрагмент
Loading...Короткий зміст книги «Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора» Стівена Гаєса (анотація)
На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і біль, однак життя — це не проблема, яку неодмінно треба розв’язати. Автор переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши навички психологічної гнучкості.
Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора» Стівена Гаєса та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора» Стівена Гаєса: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора» Стівена Гаєса і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
Рекомендації
Відгуки на книгу «Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора» Стівена Гаєса
