«Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути» Марк Рейтер, Маршалл Ґолдсміт
- Назва: Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути
- Письменники: Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер
- Рік: 2023
- Видавництво: Наш Формат
- Жанри: Саморозвиток, самовдосконалення, Особиста ефективність, Соціальна психологія, 💫 Психологія, Менеджмент і кадри, 💼 Бізнес-книги
- ISBN: 978-617-8277-42-0
- Фрагмент
Loading...Короткий зміст книги «Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути» Марка Рейтера, Маршалла Ґолдсміта (анотація)
Чи уявляли ви колись «себе ідеальних»? А що зробили для того, щоб такими стати? Можливо, ви хотіли присвятити час рідним або почитати фахову книжку, але вже півтори години граєте в ігри на смартфоні. Давно мріяли схуднути, але не можете встояти перед ароматом тістечок. Середовище постійно відвертає нас від мети так званими тригерами — ароматами, ґаджетами й іншими дрібницями. Як перемкнутися зі спокуси на бажану дію, а потім перетворити це на звичку, розповість Маршалл Ґолдсміт.
Вмдання для всіх, хто хоче змінити свої звички, впорядкувати життя і не жалкувати про ухвалені рішення.
Дієтологи пропишуть, що вам треба їсти, щоб схуднути, але не розкажуть, як дотриматися дієти у світі заманливої зовнішньої реклами й фастфудів. Лікар випише пігулки, але не проконтролює їх вживання. Маршалл Ґолдсміт розкаже, як за допомогою простої техніки «Щоденних запитань» (і її кількох модифікацій) впоратися зі своїми небажаними видами поведінки, здобути бажані і зробити все можливе, щоб бути щасливими.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути» Марка Рейтера, Маршалла Ґолдсміта та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути» Марка Рейтера, Маршалла Ґолдсміта: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути» Марка Рейтера, Маршалла Ґолдсміта і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
Рекомендації
Відгуки на книгу «Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути» Марка Рейтера, Маршалла Ґолдсміта
