«Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях» Марк Лівін, Ілля Полудьонний

Книга «Простими словами. Як розібратись у своїх емоціях» написана журналістом Марком Лівіном і психотерапевтом Іллею Полудьонним для простих людей, яким хочеться краще себе розуміти, а не просто закривати очі на власні переживання і емоційні реакції. Іноді так буває, що зовні все ніби нормально, нічого страшного чи поганого не відбувається, а в душі все одно сумно й тоскно.

Людина може й сама не розуміти, у чому тут справа, і просто не звертати уваги на внутрішній стан, але ж краще від цього не стане. Щоб розібратись у собі, варто читати онлайн книгу «Простими словами. Як розібратись у своїх емоціях» Марка Лівіна, Іллі Полудьонного українською мовою.

Автори розповідають зрозумілою мовою про складні людські емоції, використовуючи не лише теорію, а ще й приклади з життя. Окрім того, вони дають практичні рекомендації і конкретні вправи, які допоможуть впоратись з тими чи іншими переживаннями.

Кожній емоції присвячено окремий розділ (всього їх у книзі 20), отже можна детально познайомитись з усіма своїми почуттями. Колись у хлопців був лише психологічний подкаст з такою ж назвою, а тепер можна скачати книгу «Простими словами. Як розібратись у своїх емоціях» Марка Лівіна, Іллі Полудьонного українською мовою безкоштовно, без реєстрації та sms (смс) у доступних форматах fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (єпаб) і отримати за необхідності важливі відповіді чи підказки.