«Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є» Меґан Лоґан
- Назва: Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є
- Письменник: Меґан Лоґан
- Рік: 2023
- Видавництво: Vivat
- Жанри: Соціальна психологія, Психоаналіз / Психотерапія, Психотерапія та консультування, 💫 Психологія, Мотивація, Особистісний ріст
- ISBN: 978-966-982-929-0
- Фрагмент
Loading...Короткий зміст книги «Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є» Меґан Лоґан (анотація)
У мінливому світі, де на нас чатують особисті та професійні виклики, не завжди є змога ставитися до себе з любов’ю та емпатією, тож цей щоденник допоможе вам зробити перші кроки на цьому шляху. Він містить багато вправ і технік, покликаних надихнути на глибокі роздуми жінок, які хочуть віднайти впевненість у собі й почуття власної гідності, щоб згодом підкорити світ.
Якщо ви хочете навчитися адекватно сприймати своє тіло, розірвати токсичні стосунки або пізнати і прийняти справжню себе, цей щоденник стане вашим надійним помічником у творенні здоровіших взаємин із собою.
Дворівневий підхід. Дізнайтеся, що таке справжня любов до себе й чому вона така важлива, і опануйте техніки, які допоможуть вам позбутися сумнівів у собі, навчитися емпатії до себе та побудувати життя, сповнене сенсу й осяяне метою.
Ефективні техніки. Надихайтеся цитатами та афірмаціями, виконуйте дієві вправи й послуговуйтеся порадами, розробленими на засадах позитивної психології та концепції усвідомленості, а також іншими методами віднайдення любові до себе.
Усе, що вам потрібно, — це любов до себе. Якщо ви переживаєте важкі часи або просто хочете по-справжньому полюбити себе, цей щоденник допоможе розкрити ваш потенціал і розвиватися на цьому шляху.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є» Меґан Лоґан та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є» Меґан Лоґан: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є» Меґан Лоґан і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
Рекомендації
Відгуки на книгу «Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є» Меґан Лоґан
