«Почувайся добре. Нова терапія настрою» Девід Бернс
- Назва: Почувайся добре. Нова терапія настрою
- Письменник: Девід Бернс
- Рік: 2020
- Видавництво: Клуб Сімейного Дозвілля
- Жанри: Саморозвиток, самовдосконалення, Особистісний ріст, 💫 Психологія
- ISBN: 978-617-12-8095-3
- Фрагмент
Loading...Короткий зміст книги «Почувайся добре. Нова терапія настрою» Девіда Бернса (анотація)
Зневага до себе, безвихідь у справах, марні спроби втекти від проблем… Знайомо? Тоді вам точно варто прочитати книгу «Почувайся добре. Нова терапія настрою» Девіда Д. Бернса.
Гадаєте, що лікувати можна тільки тіло? Дарма, тому що наш настрій теж потребує особливої терапії. До того ж уміння лікувати настрій конче потрібно абсолютно всім, як безтурботним сангвінікам, так і схильним до неврозів та депресій холерикам.
Інше питання – як саме його лікувати? Якщо ви почнете читати онлайн книгу Девіда Д. Бернса «Почувайся добре. Нова терапія настрою», перекладену українською мовою, то дуже скоро знайдете просту і логічну відповідь.
Зрозуміло, що звичайний варіант з пігулками тут не підходить. Чого не скажеш про спеціальні методи, спрямовані на самовдосконалення та особистісний ріст. Саме до таких пропонує звернутися Девід Д. Бернс.
Методика когнітивно-поведінкової терапії лікаря, згідно з відгуками читачів по всьому світу, не залишає депресіям жодних шансів. Навіть просте прочитання цієї дивовижної книги вже значно поліпшує настрій та додає впевненості у собі.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Почувайся добре. Нова терапія настрою» Девіда Бернса та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Почувайся добре. Нова терапія настрою» Девіда Бернса: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Почувайся добре. Нова терапія настрою» Девіда Бернса і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
Скачати безкоштово книгу «Почувайся добре. Нова терапія настрою» Девіда Бернса українською мовою
Рекомендації
Відгуки на книгу «Почувайся добре. Нова терапія настрою» Девіда Бернса
Одна відповідь до “Почувайся добре. Нова терапія настрою”
Останнім часом в мене частіше почали виникати думки про те, що моє життя потребує корегувань. Книга «Почувайся добре» не дала мені чарівну пігулку від депресії, але подарувала гарний настрій та віру в себе. Дуже корисна книга, рекомендую!