Головна
⭐ Джозеф Нгуєн ⭐
Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання

«Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання» Джозеф Нгуєн

Назва: Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання
Письменник: Джозеф Нгуєн
Рік: 2023
Жанри: Мотивація, Саморозвиток, самовдосконалення, Особиста ефективність
ISBN: 9786177840571
Фрагмент

437 переглядів

Відгуки

Скачати

437 переглядів

[uptolike]

Відгуки

Короткий зміст книги «Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання» Джозефа Нгуєна (анотація)

«Не вірте всьому, що думаєте» — книга Джозефа Нгуєна, присвячена самосвідомості та критичному мисленню. Автор досліджує, як наші думки впливають на емоційний стан, поведінку та загальне благополуччя. У книзі розглядаються різні когнітивні спотворення, такі як катастрофізація, чорне-біле мислення та надмірне обобщення, і показується, як вони можуть негативно впливати на наше життя.

Нгуєн пропонує практичні стратегії для управління думками, включаючи техніки когнітивно-поведінкової терапії, медитації та ведення щоденника. Книга навчає читачів розпізнавати шкідливі думкові патерни та замінювати їх конструктивними, сприяючи розвитку емоційної інтелігенції та психічного здоров’я.

«Не вірте всьому, що думаєте» стане корисним ресурсом для тих, хто прагне покращити своє психічне здоров’я, розвинути критичне мислення та досягти більш збалансованого життя. Книга сприяє усвідомленості та надає інструменти для подолання негативних думок, допомагаючи читачам жити більш свідомо та щасливо.

Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання» Джозефа Нгуєна та насолоджуватися нею.

Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання» Джозефа Нгуєна: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.

Якщо ви є правовласником книги «Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання» Джозефа Нгуєна і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.