«Не примушуй себе. Альтернатива силі волі» Бенджамін Гарді
- Назва: Не примушуй себе. Альтернатива силі волі
- Письменник: Бенджамін Гарді
- Рік: 2019
- Видавництво: Наш Формат
- Жанри: Мотивація, Саморозвиток, самовдосконалення
- ISBN: 978-617-7682-45-4
- Фрагмент
Loading...Короткий зміст книги «Не примушуй себе. Альтернатива силі волі» Бенджаміна Гарді (анотація)
Як змінити свої звички, навіть якщо у вас слабка сила волі.
Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі “з наступного тижня” більше рухатися, здоровіше харчуватися чи раніше лягати спати. А коли все це не вдається – звинувачуємо себе, списуючи на слабку силу волі. Автор цієї книжки переконує: припиніть силувати себе і спробуйте змінити коло спілкування. Коли ми активно впливаємо на умови навколо нас, наприклад, оточуємо себе новими людьми, іншими стають і наші емоції, думки та цінності.
Книжка для найширшого кола читачів, для всіх, хто цікавиться саморозвитком, мотивацією, прагне змінюватися та покращувати своє життя.
У цій книжці автор покаже, як впливати на власне середовище і завдяки цьому досягати цілей.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Не примушуй себе. Альтернатива силі волі» Бенджаміна Гарді та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Не примушуй себе. Альтернатива силі волі» Бенджаміна Гарді: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Не примушуй себе. Альтернатива силі волі» Бенджаміна Гарді і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
Рекомендації
Відгуки на книгу «Не примушуй себе. Альтернатива силі волі» Бенджаміна Гарді
