Читати онлайн «Слухай своє тіло – найкращого друга у всьому світі» Ліз Бурбо

Слухай свое тiло – найкращого друга у всьому свiтi
Лiз Бурбо


Давно мрiете змiнити свое життя, але щось стае на завадi? Рiч у тiм, що ви просто не слухаете свое тiло та нехтуете його потребами. Для того щоб навчитися тлумачити знаки, уникати захворювань та негативних думок, Лiз Бурбо пропонуе низку простих вправ i медитацiй. Змiцнивши здоров’я ментального, емоцiйного й фiзичного тiл, ви зможете перепрограмувати свiдомiсть i нарештi стати тими, ким завжди мрiяли бути.





Лiз Бурбо

Слухай свое тiло – найкращого друга у всьому свiтi





Подяки


Вiд усього серця я вдячна кожному i кожнiй, хто виявив менi довiру й пiдтримку пiд час написання цiеi книжки.

Щиро дякую людям, якi менi допомогли видати першу версiю 1987 року, це Денiз Трепанье, П’ер Надо, Одет Пелетье, Лiза Клiмузко, Данiель Тюркот, Лiз Фоте та Едiт Поль.

Також дуже дякую за допомогу в роботi над новим виданням Мiшель Сен-Жак i Наталi Терiо.

Особлива подяка Жан-П’еровi Ганьону, директоровi нашого видавництва LES ЕDITIONS ETC, який незмiнно присутнiй поруч i надихае на видання всiх моiх творiв.

Окрiм того, дякую Монiцi Шилдс, керiвницi школи «Слухай свое тiло», яка завжди стае на мiй бiк у безлiчi великих i дрiбних справ.

Окремо дякую всiм тим читачам, яким ця книжка допомагае поширювати почуття любовi на всiй Землi.

Свою роботу я присвячуюбатькам, братам i сестрам, моiм двом чоловiкам i трьом дiткам, завдяки яким я стiльки всього навчилася. Сьогоднi, як i ранiше, я не перестаюосягати таемницi iстинноi любовi.




Передне слово


Ця книжка, яку ти тримаеш у руках, написана спецiально для тебе. Можливо, ти обрав ii пiдсвiдомо, але, сподiваюся, вона змiнить якiсть твого життя.

Хай яка причина, що спонукала тебе взятися за читання цього твору, будь певен: скоро на цих сторiнках ми неодмiнно потоваришуемо. Ти обрав мене – i тепер я завжди буду поруч.

Тож я дозволю собi звертатися до тебе на «ти», щоб почуватися ближче. Як друг, мое найбiльше бажання – допомогти тобi. Отже, я спробую дати вiдповiдi на твоi запитання, показати орiентири й вiдкрити все багатство, яким ти володiеш всерединi себе.

Хай там як, але це неможливо буде зробити без твоеi участi. Якщо ти просто збираешся прочитати цю книжку i потiм прикрасити нею свою книжкову полицю, це означатиме, що ти вiдмовляешся допомогти собi.