Читати онлайн «Книга радості: вічне щастя в мінливому світі» Далай-лама XIV, Десмонд Мпіло Туту, Дуглас Абрамс

Книга радостi: вiчне щастя в мiнливому свiтi
Далай-лама XIV

Десмонд Мпило Туту

Дуглас Абрамс


• Бесселер за версiею The New York Times • Поради вiд Далай-лами та архiепископа Туту • Вiдповiдi на питання: як впоратися з гнiвом, люттю, горем, вiдчаем, зневiрою Свiтовi духовнi лiдери, лауреати Нобелiвськоi премii миру, Далай-лама i Десмонд Туту дiляться секретами, що допоможуть поглянути на себе i власне життя по-новому. Автори навчать, як досягти духовноi гармонii, розкажуть про причини виникнення негативних емоцiй i про те, як давати iм раду. Радiсть закладено в кожному з нас, це почуття не залежить вiд соцiального статусу, матерiального добробуту, сiм’i чи кар’ери. Стань щасливiшим уже сьогоднi! У цiй книзi ви знайдете практичнi поради, медитацiйнi вправи, iсторii з життя, що надихають i дарують можливiсть змiнити кожен день на краще.





Його Святiсть Далай-Лама, Архiепископ Десмонд Туту

за участю Дугласа Абрамса

Книга радостi

Вiчне щастя в мiнливому свiтi





Запрошення до радостi







З нагоди одного з наших особливих днiв народження ми зустрiлись на тиждень у Дармсалi, щоб насолодитися своею дружбою i створити те, що, як ми сподiваемося, стане нашим подарунком для iнших. Напевно, немае нiчого радiснiшого за народження, але ми проводимо значну частину життя, вiдчуваючи смуток, стрес i страждання. Сподiваемося, що ця книжка стане запрошенням до бiльшоi радостi й бiльшого щастя.

Жоднi випробування не визначають майбутне. Його визначаемо ми. Щодня i щомитi ми можемо створювати i вiдновлювати свое життя й саму якiсть життя людини на нашiй планетi. Такою силою ми володiемо.

Не можна знайти тривале щастя, дбаючи про мету або досягнення. Його немае в достатку чи в славi. Воно лише в думках i в серцi людини, i ми сподiваемося, що саме там ви його знайдете.

Наш спiвавтор, Дуглас Абрамс, люб’язно погодився допомогти нам iз проектом i проводив iнтерв’ю з нами протягом цього тижня в Дармсалi. Ми попросили його переплести нашi голоси i додати власний голос оповiдача, щоб ми могли подiлитися не лише своiми поглядами i досвiдом, а й думками вчених та iнших людей щодо джерела радостi.

Ви не мусите нам вiрити. Насправдi не слiд сприймати жодне з наших тверджень як догму.